Bolo de banana delicioso e saudável

Olá lindezas!

Hoje eu trouxe essa receita de bolo de banana delicioso e saudável que eu sempre faço aqui em casa e as crianças adoram. Não vai açúcar e nem farinha de trigo.

É uma receita bem fácil e prática. E geralmente faço quando a banana está muito madura, e pra não deixar estragar, faço essa e outras receitinhas que também vou colocar aqui no site.

Então vamos lá!

Para fazer o bolo, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

5 bananas nanicas bem maduras

2 colheres de sopa de manteiga derretida ou óleo de coco

1/2 colher de chá de canela em pó 

6 colheres de sopa de aveia em flocos médio 

3 colheres de sopa de farinha de aveia

2 colheres de chá de chia

1 colher de sopa de fermento em pó 

Opcional: 1/2 xícara de gotas de chocolate ou de uvas passas preta.

Modo de preparo:

Amasse as bananas e junte a manteiga derretida. Acrescente a canela, a chia e as aveias (flocos médio e farinha). Misture tudo e acrescente o fermento em pó. Coloque em uma assadeira untada com manteiga ou óleo de coco e leve para assar em forno médio (aproximadamente 180°C), pré aquecido, por aproximadamente 30 minutos.

Dicas da Ju:

Se você preferir, pode acrescentar uvas passas pretas ou gotas de chocolate na massa.

Ah! Também dá pra colocar em forminhas de cupcake e colocar uma gotinha de chocolate em cima pra enfeitar. A criançada ama! 

Escreve aí nos comentários o que você achou da receita.

Com carinho, Juliana Piloto.

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